
PATLICAN; KIZARTMASIYLA, KARNIYARIĞIYLA, İMAMBAYILDISIYLA SOFRALARIMIZI SÜSLEYEN, YAZ AYLARNIN VAZGEÇİLMEZ SEBZELERİNDEN BİRİ. ŞİMDİYE KADAR DUYDUĞUM İMAMBAYILDI TARİFLERİNDE, PATLICANLARIN YAĞDA KIZARTILMASINA KARŞIN, BENİM VERECEĞİM TARİF SON DERECE HAFİF VE LEZZETLİ. AŞIRI YAĞ YOK, KIZARTMA YOK... SAĞLIK PROBLEMİ OLANLAR VEYA DİYET YAPANLAR GÖNÜL RAHATLIĞIYLA YAPIP YİYEBİLİRLER. HA, UNUTMADAN... BU TARİF ANNEME AİT. KENDİSİ YİYECEKLERİNE SON DERECE DİKKAT EDEN BİRİDİR. BU YÜZDEN DE ALLAH'A ÇOK ŞÜKÜR HİÇ BİR SAĞLIK PROBLEMİ YOK. ŞİMDİ GELELİM TARİFİMİZE...
MALZEMELER:
6 adet küçük boy patlıcan
6 adet kuru soğan
3 adet domates
3-4 adet sivri biber
7-8 diş sarımsak
1/2 demet maydanoz
1/2 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
1,5 çorba kaşığı toz şeker
1/2 çay bardağı zeytinyağı
yeterince su
YAPILIŞI:
Patlıcanları alacalı soyup, ortasında bir parmak genişliğinde yer kalacak şekilde boylamasına iki yerden yarın. Tuzlayıp yarım saat kadar bekletin. Yıkayıp iyice kurulayın. Soğanları piyazlık doğrayın. Tuzunu koyarak hafifçe ovalayıp yumuşamasını sağlayın. (yıkamayın) Domateslerin kabuklarını soyup tavla zarı büyüklüğünde doğrayın. Sivri biberi, sarımsağı, maydanozu ince ince kıyıp, domateslerle birlikte soğanlara ilave edin. Karabiberi ve toz şekeri ekleyin. Hazırladığınız soğanlı iç harcı patlıcanlardaki yarıklara doldurup borcama dizin. Üzerlerine 1/2 çay bardağı zeytinyağı gezdirip, patlıcanların yarısına gelecek kadar su ilave edin. Orta hararetli fırında pişirip, ılık veya soğuk servis yapın. AFİYET OLSUN...